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老人出游注意啥
http://www.100md.com 2002年2月7日 健康时报
     很多老年人会利用春节和亲人团聚的机会顺道旅游,要使旅游顺利尽兴,老年人必须注意以下几点:

    旅游有计划

    出门前要先制定好计划,如旅游路线、食宿、经费等要周密安排。切忌盲目旅游,否则就要走冤枉路、花冤枉钱,还会耽误了和亲人的团聚。

    不单独出门

    过节期间正是春运高峰,旅途中多会过度紧张和劳累,尤其是上了年纪,很多人患有多种慢性疾病,旅途中容易犯病,再加上老年人听力视力减退、反应能力相对迟钝等,在喧闹的旅游区容易发生意外。

    带好安全药品

    老年人应把自己平时常用及旅途中易用到的安全药品带在身上,如感冒药、止泻药、乘晕宁、创可贴、降压片、速效救心丸等,以备不时之需。

    不带过多的行李

    有些人出门往往都带足吃的、用的、穿的,其实,这些东西不必带太多。有些东西如食品,途中都可以买到,短期替换的衣服也不必带太多,以少而精为佳。

    不要凑热闹

    春节外出顺道旅游要选择一些景点新、游人少、交通住宿较为方便的地方,切莫去交通、食宿人满为患的地方凑热闹。

    不在途中乱结伴

    外出旅行最大的忌讳即是在途中与素不相识的人乱搭伴,以防他人图谋不轨,给自己的人身、财物带来危险。(张洪军), http://www.100md.com